Rideterapi

Rideterapi – et heelhedsorienteret tilbud til børn og ung

Dette tilbud henvender sig til børn og unge med symptomer eller diagnoser som fx:

• Angst, PTSD, stress og depressive symptomer
• Spiseforstyrrelser
• Nedsat koncentrationsevne samt sociale og emotionelle udfordringer
• Generelle indlæringsvanskeligheder
• ADHD, autisme, cerebral parese (CP) og Downs syndrom

Sådan arbejder jeg i rideterapien

I samspillet med hest eller pony arbejdes der med at øge kropsfornemmelse og kropsbevidsthed, reducere spændingsniveauet i kroppen og bringe nervesystemet ned i arousal.
Dette skaber en dybere ro i både krop og sind og understøtter en bedre regulering af nervesystemet.

Jeg arbejder ud fra en helhedsorienteret og traumeinformeret tilgang, hvor min viden fra både fysioterapi og psykoterapi integreres i behandlingen. Det betyder, at der både er fokus på de kropslige reaktioner og de følelsesmæssige processer, der kan være på spil hos barnet eller den unge.

Når kroppen falder til ro, skabes der bedre forudsætninger for indlæring, trivsel og følelsesmæssig regulering.

Rideterapien kan støtte udviklingen af:

• Respiration og vejrtrækning
• Koordination, balance, muskelstyrke og udholdenhed
• Koncentrationsevne og evne til fokus
• Sansemotorik og kropslig integration
• Kendskab til egne ressourcer og kompetencer
• Selvtillid og selvværd
• Evnen til at håndtere situationer, der opleves pressende eller ikke udvikler sig som forventet

Hvorfor rideterapi?

Samværet med hesten giver en unik mulighed for at arbejde med relation, kontakt, kommunikation, kropssprog og selvværd. Dette passer særligt godt ind i en neuroaffektiv og relationel forståelsesramme, hvor der arbejdes med at styrke barnets eller den unges selvfornemmelse og følelsesmæssige regulering.

Heste reagerer ærligt og umiddelbart på menneskets kropssprog og følelsesmæssige tilstand, hvilket giver barnet eller den unge mulighed for at spejle sig selv i samspillet – uden krav om ord.

Arbejdet fra jorden og fra hesteryg

Jeg arbejder både:

• fra jorden, med fokus på at strigle, omgås hesten med respekt, aflæse dens signaler og lave øvelser, der styrker relation og samarbejde
• fra hesteryg, hvor bevægelse, rytme og balance understøtter kropslig regulering og sansemotorisk integration

Øvelserne tilpasses altid individuelt og tager udgangspunkt i barnets eller den unges ressourcer og dagsform.

Gennem dette arbejde oplever barnet eller den unge mange små, konkrete succeser. Disse sejre er med til at opbygge selvværd og tillid – både til sig selv og til andre – og kan styrke modet til at indgå i relationer på egne vilkår.

Heste kan desuden vække følelser som omsorg, nærvær og kontakt, og giver mulighed for at arbejde med disse oplevelser i en tryg og støttende ramme.